アーユルヴェーダの古典では「足のオイルマッサージは足を丈夫にし、熟睡を促し、視力向上、疲労軽減、足の機能強化、足筋の収縮力を強め、足踵亀裂の治療などの効果を与える」とあります。ご自宅で、セルフケアでの頭、耳、足裏の「3点オイルマサージ」をご指導しています。